शांत समय की कहानी

शांत समय:

क्या आप नाराज़ और निराश महसूस कर रहे हैं? आपको शांत होने के लिए समय चाहिए.

अब समय आ गया है कि आप अपनी घबराहट को शांत करें, थोड़ा आराम करें और एक नई शुरुआत के लिए तैयार हो जाएं। अब गहरी साँस लें और गिनना शुरू करें:

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एक-दो-तीन...मैं जितना हो सकता है उतना शांत हूं! मुझे अपनी देखभाल करनी है!

थोड़े समय के बाद आप बेहतर महसूस करेंगे। इस तरह आप अपना ख्याल रखते हैं।

पुस्तक का आकार: 18 x 18

पृष्ठों की संख्या: 24