在压力摧毁你之前，先将其消灭
作者姓名：Kevin Lyman
页数：184
书籍尺寸：19 x 13
您可以减轻压力并享受生活。家庭主妇、职业女性、妻子、超级妈妈——有时，令人惊讶的是，我们必须完成的任务超出了我们的承受能力。国际知名的美国心理学家凯文·莱曼研究过数十名女性因压力而受害的案例。畅销书作家以幽默、洞察力和实用的解决方案帮助您管理生活中的六个压力点：孩子、工作、配偶、家务、金钱和忙碌的日程安排。我们邀请您阅读这本实用的书，并了解如何通过将压力转化为支持来开始享受更加平静的生活方式。